【万颐健康】广州榕悦·越秀公园：心脑血管健康的常识，您知说念几许？

跟着冬日的脚步悄然周边，为筑牢父老们在清冷季节中的健康防地，一场聚焦心脑血管健康的专题常识讲座在广州榕悦·越秀公园温馨启幕。讲座侥幸邀请到了广东省中病院盛名的姚耿圳纯属来临带领。

姚纯属不仅是中医内科学边界的博士，更是教养丰富的副主任中医生，以其深厚的学术造诣和丰富的临床教养，为父老们带来了一场精彩纷呈的健康常识盛宴。

讲座中，姚纯属好意思妙地将糊话柄例与科普知知趣勾通，深远浅出地为父老们教授了心脑血管疾病的隆重与康复常识。从心脑血管疾病的潜在风险、黄金抢救时机的把抓，到康复进程中如何有用收缩后遗症的发生，再到普通糊口中如何科学隆重心脑血管疾病的变成，姚纯属用亲切的讲话、灵活的案例，将复杂的医学常识教授得阳春白雪，让父老们听得风趣盎然，获益匪浅。

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父老们全神灌注地凝听，时而点头赞同，时而与邻座轻声交流心得。其中，李姨、潘姨、廖叔等几位奋力勤学的父老更是随身佩戴了条记本和笔，一边稳重听讲，一边仔细纪录，或许错过任何一个首要细节。

为了骄横父老们对健康商榷的遑急需求，看成现场还特地开采了一双一的问答方法。父老们纷纷收拢这一费事的契机，左证自己健康景况建议疑问。

曾姨的家属也挑升伴随投入，不仅用手机录下了讲座内容以备后续温习，还积极向姚纯属商榷我方和家东说念主的健康问题。姚纯属凭借塌实的医学功底和专科的健康带领，耐烦精细地为每一位父老格外家属答疑解惑，赢得了人人的一致好评。

在讲座的临了阶段，姚纯属还特地理会了几个常见的健康常识误区，如“心脑血管疾病仅仅老年东说念主的专利”等。他强调，连年来心脑血管疾病日益年青化，不良的糊口习气和高压力的责任环境都是潜在诱因。因此，他敕令父老们要养成精湛的糊口习气，如措施作息、截止锤真金不怕火、戒烟限酒、合理饮食等，以调养自己健康。

跟着父老们强横的掌声，本次讲座圆满落下帷幕。人人纷纷默示，通过这次讲座，不仅增强了对心脑血管疾病的意志，还丰富了普通保健常识，为作念好自己健康不竭、享受幸福晚年糊口奠定了坚实基础。再次感谢姚纯属的精彩分享，期待以前能有更多同样的健康讲座看成举办。

健康小贴士

WANYI-CARE

合理饮食

普通饮食应礼服“三多三少”原则，即多吃极新生果、粗粮及豆成品，多吃不实足脂肪酸（如鱼类、植物油），少脂（减少肥肉、动物内脏等高脂肪食物摄入），少食（限定总热量，少食多餐，看守适当体重），少盐（逐日食盐摄入量不进取6克）。

适合指令

左证个东说念主体质选拔合适的指令状貌，如散播、慢跑、快走、打太极、拍浮等，指令量需适中，以不感到疲钝、肉体微汗为宜。建议每周指令3至5次，每次延续半小时至一小时。指令前后细心合理饮食与休息，幸免饱餐后立即指令。

戒烟限酒

抽烟是心血管疾病的主要可控危境身分，戒烟能权贵镌汰腹黑病风险格外他相干疾病。建议截止饮酒，过量饮酒会升高血脂，促进动脉粥样硬化，诱发心脑血管疾病。

保持乐不雅

学会自我调治脸色，保持暖热心态，积极与家东说念主、一又友换取交流，参与健康故意的文化看成，培养积极进取的糊口派头。

在探索心脑血管健康的路径中，咱们共同迈出了坚实的一步。通过本次讲座，咱们学会了如何以愈加科学、合理的状貌关切我方，守护家东说念主。让咱们将这份对健康的执着追求，化作普通步履的力量，用本色步履践行健康糊口状貌，让生命之树常青，让幸福之花常开。

广州市榕悦·越秀公园—说明症照料先驱

广州榕悦·越秀公园位于广州市越秀区，是万科在广州布局的首个“城市级医康养复合型全托养老机构”。神色地处越秀区黄金地段、公交地铁沿线，前后四大公园、两大商圈围绕，五公里内可达六大三甲病院。神色共建八层，总面积8000㎡，首层与二层为群众糊口区域，三层到八层为居住区，共设床位297个。院内配套餐厅、文娱公区、多功能教室、医疗康复区、阳光平台、空中花圃等，居住空间施行分层不竭，左证父老的照护需求配备相应的专科团队，其中七楼特地开采“说明症关切专区”，为说明症父老营造更适当居住的糊口环境。神色聚焦高龄自理父老和各样照管父老刚性照护需求，以说明症照料与康复理疗为中枢亮点，为父老提供普通养生保健、健康检测、康复治愈、糊口照顾、健康文娱等全宗旨调遣劳动。

360°全周期父老照料劳动体系

齐备劳动内容标准化

万调遣老创举的360°全周期父老照料劳动体系，涵盖“住、乐、食、护、康、医”六大养老劳动模块，鸠合零丁糊口、半自理、照管父老老龄糊口的全生命周期，依据父老肉体和心情的变化，制定照护决议，为父老营造安然适意的晚年糊口。

多维度医养配合方式

为父老健康添砖加瓦

机构内设医务室、广州市越秀区流花街社区病院、广州市中医药大学第一附庸病院三位一体，构建多维度医养配合方式，盛开医疗绿色通说念，如期开展健康讲座、巨匠巡诊、健康监测与不竭、专科义诊等看成，齐备“微恙不外出、慢病有监管、大病纵贯车”。机构提供艾灸、热疗、力疗、冷疗、穴位推拿等特质中医康复理疗，观点以养代治、主动隆重的科学调遣糊口。

万颐彩虹精确养分餐

每天吃掉"全部彩虹"

基础套餐+慢病餐+升值小炒+炖汤+围餐+糊餐/碎餐/流餐，精确供餐骄横各样需求。星级大厨与专科养分师搭建百余彩虹餐单，左证四季更迭与二十四气节的变化对应制定适合父老低糖、低盐、少油的养分彩虹餐。四季品鉴会、地域好意思食、厚味的24气节、夜市小吃街等百花王人放，如期评估院内父老养分水平，进行多维度养分膳食分析与不竭。

万颐高龄平台

共创分享丰盈老年糊口

每天不少于两场看成，每周风趣小组百花王人放，每月主题看成紧跟潮水，每年固定经典赛事，每逢佳节吵杂不凡。万颐高龄平台涵盖父老在院内的扫数精神糊口，家门口的老年大学为父老提供有风趣、可延续的课程学习，相沿线上线下多场景学习方式，齐备老有所依、老有所乐、老有所学的高品性调遣糊口。

特质说明症照料劳动

措置家庭照护难题

多年说明症非药物侵扰个案服求试验，探索系统照护决议，搭建说明症关切专区，以标准化环境瞎想+如期专科概述评估+说明症非药物侵扰课程+跨专科个案小组为劳动中枢，通过策划、自顾、惦记、追念、辨识、讲话、艺术创作等课程历练，进步父老说明与自顾糊口能力，获取父老和家属的一致好评。

机构劳动放射周边

打造社区五分钟养须糊口圈

2021年，万颐衔接流花街概述养老劳动中心（颐康中心），推崇复合型养老劳动机构上风，组建专科团队，开展颐康中心与社区居家上门责任，打造花果山、桂花岗、桂花苑等多个社区五分钟养须糊口圈。依托机构高品性专科能力，为社区提供助餐配餐、糊口照料、医疗保健、安全补救、康乐文娱、适老化修订、家庭养老床位、志愿资源整合等劳动。2022年末劳动评估得分优异，劳动内容广受父老好评。

五星评定与首要禀赋获取

打造高品性普惠养老标杆神色

-广东省五星级养老机构-

-广州市恒久照管保障定点单元-

-广州市高龄照护险定点单元-

-广州市医疗保障定点单元-

-广州市食物安全A级单元-

发布于：广东省