医案:
冯姨,54岁,乳腺癌术后反复伤风咳嗽
54岁的冯姨5年前确诊乳腺癌,手术及放化疗治愈后,还总操心复发。晚上睡不好觉,睡着了又易醒。反复伤风,咳个箝制,认为喉咙有痰却咳不出来也咽不下去,止境疾苦。冯姨到病院开了安眠药和止咳化痰药,但休眠、咳嗽问题仍时好时坏,甚而冉冉出现了胃口差、易心烦、性格大、口干、两侧胁肋部胀痛等不适,但停药后又时时一夜难眠。如斯折腾,冯姨冉冉羸弱。寒露降临,冯姨的咳嗽愈加严重,无意候咳得小便齐出来了。马上来向德叔求诊。
德叔解谜:
手术耗伤气血,遇上肝气郁结
德叔认为,这些症状是肝气郁结、气血亏虚所导致。冯姨乳腺癌治愈后,情谊仍垂死不安,引起肝的疏泄失常。手术及放化疗毁伤了东谈主体气血,也加剧了情谊波动,导致肝气郁结欠亨。当气血养不了心神,就出现睡不好觉、心烦;养不了脾胃,就出现胃口不好;养不了肺卫,就容易伤风、咳嗽;养不了肝血,就会性格暴燥,两侧胁肋部胀痛。当寒露降临,气温冉冉从凉爽转向阴寒,风寒燥邪侵袭,便容易加剧咳嗽。
治愈上,德叔以止咳化痰、健脾润肺为主要治法,辅以疏肝平肝。服药3天后冯姨的咳嗽便减少了一泰半。治愈2周后,冯姨的咳嗽消释了,情谊安定了不少,胃口有所改善,体重也加多了几斤。
看重保健:
温中润肺防凉燥,穴位推拿养肝脾
寒露是二十四骨气中最早出现“寒”字的骨气,寒露之后,气温较着着落,秋燥也变得愈加较着,这时要提防防寒御寒,护好颈、背、腹和脚部。肝郁脾虚肺虚体质的东谈主群,聘请莲藕、雪梨、百合、玉竹、沙参等这类较凉润的食材来润燥时,要提防融合小米、南瓜、山药、陈皮等健脾胃的食材来固护好脾胃,看重加剧脾胃阳气的毁伤,加剧不适。此时还应幸免进食烧烤、辣椒等辛辣食品,看重滥用东谈主体阴津,加剧秋燥。
此外,还可通过穴位按揉来疏肝健脾补肺。聘请太冲穴、足三里穴、合谷穴,用拇指或食指指腹,每个穴位按揉150~200次,逐日1次。
德叔养生药膳房:
养肺煲
材料:猪瘦肉150克,鸡脚100克,百合(干品)20克,陈皮3克,生姜3-5片,精盐适量。
功效:补气健脾,润肺止咳。
烹制才气:将诸物洗净,猪瘦肉洗净切片备用,鸡脚经管好之后放入滚水中焯水备用;上述食材沿路放入锅中,加净水1500毫升(约6碗水量),武火煮沸后改为文火煲1.5小时,放入适量精盐调味即可。此为2或3东谈主量。
文 | 记者 林清清 通信员 沈中
图 | 羊城晚报贵寓图
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